Astuces de mamans pour gagner du temps au quotidien

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Gagner du temps, être zen… Voilà des envies que partagent toutes les mamans. Ce serait peut-être même le plus beau des cadeaux de fête des mères , non ? Aucune recette magique n'existe - nous préférons vous annoncer d'emblée la couleur - mais les mamans organisées ne manquent pas d'astuces pour chaque jour optimiser leur temps, portées par la volonté de cumuler plusieurs casquettes sans se laisser envahir par la fatigue ou le stress. Parce que la meilleure façon d'y parvenir est encore de s'entraider, nous avons interrogé plusieurs d'entres elles qui n'ont pas été avares de bons conseils.

1ère règle d'or : anticiper

Pour ne pas vous laisser déborder, prévenez les éventuelles difficultés. Une maxime que les mamans organisées appliquent à la lettre. Chaque lundi, Pauline récapitule le programme de la semaine et Anne-Sophie fait de même avec sa fille de 3 ans. Côté alimentation, Aurélia prépare ses menus à l'avance et commande sur Internet avant de se rendre au magasin le plus proche ; un gain de temps mais également d'argent puisqu'elle ne fait aucun achat superflu. "J'achète les produits frais au marché, en famille chaque samedi", complète Eustelle. Diane prépare ensuite les compotes et purées pour la semaine qu'elle congèle et Véronique, elle, cuisine toujours en grande quantité pour anticiper les repas pressés. Loïs, maman de 3 enfants, a trouvé une alternative : "Je prépare trois tonnes de pâtes et je les mets au frais. Il n'y a plus ensuite qu'à réchauffer ou les faire en salade." Et pour les tout petits ? Eustelle prépare les dosettes de lait et le biberon d'eau sur sa table de chevet pour ouvrir à peine l'œil quand sa fille Romane se réveille au milieu de la nuit. Chacune d'entre elles prévoit les affaires la veille (vêtements, cartables… ) pour pallier tout imprévu ! Véronique a "plusieurs sacs à langer déjà prêts les jours pressés (couches, tétines, lingettes, bouteilles d'eau… )"

Joseph Joseph nous aide à mieux stocker nos aliments dans nos frigos avec ses boîtes de conservation empilables avec couvercles et cadran dateur : préparez " trois tonnes de pâtes " comme Loïs, Joseph Joseph fait le reste.

2ème règle d'or : ne pas se laisser déborder

Lætitia avoue imposer à ses trois enfants un rythme strict chaque soir, enchaînant bain, dîner et coucher à des horaires bien précis "sans laisser de place à l'improvisation". Hélène instaure de son côté chaque soir le rituel du temps calme entre histoires et musique à écouter pour son petit garçon de 3 ans. Cela tombe bien, la routine convient tout autant à l'enfant qu'aux parents car elle lui permet de se situer dans le temps et de se sentir sécurisé. Moins amusant mais également plein de bon sens, chaque maman conseille de ne pas attendre que le repassage et le désordre s'accumulent et d'en faire un peu chaque jour ! Être organisée pour gagner du temps ressemble à une lapalissade… mais il n'empêche que nos super-mamans ne manquent pas d'astuces pour ne pas zapper un rendez-vous important. "On a un énorme calendrier accroché au mur où l'on note tout", explique Lois. Même méthode chez Sophie, maman de trois ados qui les incite à noter leurs rendez-vous autant pour communiquer que pour gagner en autonomie. Le papier c'est bien, mais nos pros de l'organisation sont nombreuses à combiner avec les alertes téléphones et le planning sur ordinateur… synchronisé avec celui du mari, c'est encore mieux ! On vous rassure, les post-it sur le frigo, ça marche toujours ! Autre méthode, Anne-Sophie cale tous les médecins spécialistes à la rentrée pour être tranquille le reste de l'année. Enfin, on n'a pas trouvé mieux que le cumul des tâches pour gagner du temps : on essaye de regrouper les activités extrascolaires sur une seule journée par exemple.

Il ne vous reste plus qu'à télécharger nos calendriers illustrés pour les accrocher bien en vue sur votre frigo, non ?

3ème règle d'or : savoir déléguer

Qui vous a dit que tout devait reposer sur vos frêles épaules ? Une maman qui gagne du temps est une maman bien entourée. Pour les activités, Lætitia organise des roulements avec les autres mamans. Chez Camille, c'est dépannage entre voisins ! Et le papa dans tout ça ? "On répartit évidemment les tâches", précise Patricia et Sylvia de compléter : "L'un des parents donne le bain et lit l'histoire pendant que l'autre range et prépare le repas du lendemain." Et toutes les mamans de louer le rôle des grands-parents, nounous, halte-garderie et baby-sitters qui font souvent le lien entre la sortie d'école et le retour à la maison.

4ème règle d'or : responsabiliser son enfant

Vous vous sentez très occupée à longueur de journée ? Cela tombe bien votre enfant, dès 2-3 ans, adorerait lui aussi avoir cette impression… et c'est bien pour cela qu'il est si souvent dans vos pattes. "Je responsabilise beaucoup Julia par rapport à sa petite sœur : jeter la couche sale, apporter le bavoir oublié, occuper sa sœur pendant que je prépare le biberon… elle se sent importante et moi, ça m'aide beaucoup", raconte Eustelle. Impliquer son enfant dans les préparatifs quotidiens - sans lui confier de missions trop complexes pour son âge évidemment - profite à tous. Tandis qu'il gagne en autonomie et en confiance, vous grappillez de précieux instants ! Voilà pourquoi dans la chambre de Mathilde, Anne-Sophie a placé tous les rangements à sa hauteur, lui permettant de jouer seule et Camille laisse chaque soir son petit garçon choisir sa tenue du lendemain. La responsabilisation est aussi une façon d'aborder en douceur des sujets qui pourraient entraîner des conflits. "Je fais participer ma fille pour la préparation du repas du soir. Elle est toujours partante et goûte plus volontiers les nouveaux aliments", explique Sylvia. Faire accomplir des tâches en leur demandant de s'investir est aussi une façon indirecte d'enseigner la discipline… Et donc, de gagner en temps et en énergie !

On est fan de ce rangement pour livres qui vient tout juste de sortir chez Ikea et qui permet aux enfants de piocher eux-mêmes parmi leurs livres !

5ème règle d'or : Relâcher la pression !

Vous l'avez bien mérité et nos mamans aussi ! "Il faut lâcher prise le week-end", conseille Lois et aussi savoir parfois revoir ses exigences à la baisse. Chez nos mamans organisées on privilégie les douches plutôt que les bains et ce, une fois tous les deux jours. De la même façon, elles préfèrent le fait-maison pour bébé mais usent et abusent des plats livrés pour les grands. Enfin, pour gagner du temps et se détendre en famille à chacune sa formule. Anne-Sophie organise chaque semaine un goûter à l'extérieur, Nadège prépare une fois par semaine un pique-nique de crudités à l'extérieur ou par terre dans le salon et Pauline s'octroie un plateau télé en famille tous les vendredis. C'est aussi le secret de nos super-mamans : ne pas toujours être trop exigeantes ! *Vous pouvez télécharger l'affiche "La Routine du matin" chez Mini Reyve .